अपने किशोरों को घर पर असफल होने दें ताकि वे सीखें कि कैसे करें

माता-पिता के रूप में मेरा लक्ष्य मेरे बेटों को घर में रहते हुए असफलता और उसके लाभों की पूर्णता का अनुभव करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करना है।

कॉलेज के अपने पहले सेमेस्टर के अंत में, मैंने अंतिम ग्रेड के जारी होने का बेसब्री से इंतजार किया। मेरा शरीर एक नई चिंता से तनाव में था- एक मैंने हाई स्कूल में अनुभव नहीं किया था। अपने शैक्षिक करियर में पहली बार, मैं अपने ग्रेड को लेकर चिंतित था।

हाई स्कूल में, मुझे ऑनर्स और एपी कक्षाओं में नामांकित किया गया था। मैंने सम्मान के साथ स्नातक किया। मेरे पास मेरे ग्रेड के कारण कॉलेज में जाने के लिए छात्रवृत्तियां और अनुदान थे, लेकिन कॉलेज के उस पहले सेमेस्टर में, मैं एक कक्षा में फेल हो गया और मेरे बाकी अंतिम ग्रेड- सभी एक को छोड़कर- सबसे अच्छे थे।



संक्षेप में, मेरा GPA टैंक हो गया, और मैंने अपनी छात्रवृत्ति खो दी। मैं बरबाद हो गया था। यह पहली बार था जब मैंने इतने बड़े पैमाने पर असफलता का अनुभव किया और मुझे नहीं पता था कि इसके बारे में कैसे बात की जाए।

अपने बच्चों को सिखाएं कि कैसे असफल होते हैं

विफलताओं को नेविगेट करने में अपने बच्चों की सहायता करें (सबफोटो/शटरस्टॉक)

एक मिडिल और हाई स्कूल के छात्र के रूप में, मैं एक अछूता जीवन जीता था और खराब ग्रेड एक विकल्प नहीं थे। मेरी माँ और विस्तारित परिवार (हम अपने हाई स्कूल करियर के लिए अपने दादा-दादी के साथ रहते थे) हमेशा मेरी ऊँची एड़ी के जूते पर थे, यह सुनिश्चित करते हुए कि मैं अपना असाइनमेंट पूरा कर रहा हूँ और अच्छा कर रहा हूँ। हाई स्कूल में भी, मेरे घर में एक नियम था कि जब मैं घर आता, तो मुझे अपने दोस्तों के साथ कुछ भी करने या खुद बाहर जाने से पहले होमवर्क करना पड़ता था।

मेरा परिवार मुझे इतना प्रभावित किया कि असफलता ऐसा कुछ नहीं था जिसे मैंने अपने अकादमिक करियर में अनुभव किया था। आज, मुझे पता है कि वे मुझे उस दर्द और दिल के दर्द से बचा रहे थे जो असफलता के साथ आ सकता है। पीछे मुड़कर देखें, तो मैंने अपने बचपन के घर के सुरक्षा जाल के भीतर इन चुनौतियों से निपटने के लिए उपकरणों को विकसित किया होगा, न कि अपने दम पर दुनिया में।

मैंने कॉलेज में अपनी पहली असफलता को चरित्र दोष के रूप में लिया। मैंने इसे अपने परिवार से छुपाया क्योंकि मुझे शर्म आ रही थी। मुझे यह महसूस करने में कई साल लग गए कि असफलता मेरे चरित्र का प्रतिबिंब नहीं है, बल्कि जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

टोरंटो, ओंटारियो, कनाडा में अभ्यास करने वाली एक व्यवहार चिकित्सक अमेलिया बोवेन कहते हैं, हम चुनौती को कैसे फ़िल्टर और समझते हैं, यह आवश्यक है। एक बच्चे के घर के सहायक और सुरक्षात्मक वातावरण में, वह बताती है, माता-पिता के पास बच्चों को फ्रेम विफलताओं में मदद करने की क्षमता है- जैसे खराब ग्रेड, रिश्ते या दोस्ती का अंत, या नकारात्मक परिणामों के साथ एक विकल्प- इस तरह से कम है हार और लचीलापन के बारे में अधिक। (लचीलापन को बढ़ावा देने के लिए साक्ष्य-आधारित टेक के लिए, बोवेन पुस्तक की सिफारिश करते हैं, मानसिकता: सफलता का नया मनोविज्ञान, कैरल ड्वेक द्वारा।)

आइए इसका सामना करते हैं: अपने बच्चों को चुनौतीपूर्ण समय से गुजरते हुए देखना और असफलताओं का सामना करना हम पर कठिन है। जब हमारे बच्चों को चोट लगती है तो हमें दुख होता है। यही कारण है कि माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों को असफलता के नकारात्मक प्रभावों का अनुभव करने से रोकने की कोशिश करते हैं। मुझे यकीन है कि यही कारण है कि मेरी मां और विस्तारित परिवार ने मुझे किशोरी के रूप में इतना प्रेरित किया।

लेकिन सच्चाई यह है कि जब हम अपने बच्चों और हार या हार के बीच एक बफर बनाने की कोशिश करते हैं तो हम शायद अच्छे से ज्यादा नुकसान कर रहे हैं। हमारे में डिजिटल रूप से चार्ज की गई दुनिया , जहां बच्चों पर संपूर्ण शरीर और जीवन शैली, असफलता, अपूर्णता और गंदगी की लगातार बमबारी की जाती है, सभी के नकारात्मक अर्थ होते हैं, और अगर हम उन्हें सुरक्षित सीमाओं के भीतर विफलता के गंदे पानी को नेविगेट करने की अनुमति देते हैं, तो हम अपने बच्चों की अत्यधिक मदद करेंगे। हमारी देखभाल का।

लचीलापन, बोवेन बताते हैं, सिखाया जा सकता है, और माता-पिता के पास बच्चों को लचीलापन या हार की ओर मार्गदर्शन करने का अनूठा अवसर है।

आम मुद्दों में से एक डॉ. अवितल कोहेन अटलांटा, जीए में एक मनोवैज्ञानिक, का कहना है कि वह देखती है कि माता-पिता अपने बच्चों के लिए बहुत अधिक आवास की तलाश करते हैं, जो कॉलेज परिसर या कार्यस्थल पर बच्चे की पूरी तरह से कार्य करने की क्षमता में बाधा डाल सकता है। यह एक बच्चे की विफलता से निपटने में असमर्थता का कारण बन सकता है, ठीक उसी तरह जैसे मैं अपने खराब ग्रेड को एक मामूली, अस्थायी झटके के बजाय एक चरित्र दोष के रूप में देखता हूं।

डॉ. कोहेन, जो बच्चे की उम्र से लेकर कॉलेज की उम्र तक के बच्चों के लिए परीक्षण, मूल्यांकन, निदान और उपचार योजना बनाने में माहिर हैं, कहते हैं कि किसी समय, बच्चों को यह सीखना होगा कि वे अपने लिए चीजें कैसे करें, और यह सीखने की प्रक्रिया में है कि वे व्यक्तित्व और जिम्मेदारी की भावना विकसित करें। बेशक, गलत कदम होंगे, लेकिन घर के सुरक्षा जाल के भीतर, एक बच्चा पिछली विफलता को दूर करने के लिए रणनीति विकसित करना सीख सकता है।

डॉ. कोहेन और बोवेन दोनों ही ऐसे तरीके प्रदान करते हैं जिससे माता-पिता बच्चों को निराशाओं और संघर्षों से निपटने में बेहतर मदद कर सकते हैं ताकि वे जल्दी वयस्कता के साथ आने वाली अपरिहार्य विफलताओं से निपटने के लिए तैयार हों और वापस उछाल दें।

हाई स्कूल में बच्चों में अधिक जिम्मेदारी लेना शुरू करने की मानसिक और भावनात्मक क्षमता होती है, और इन वर्षों में परीक्षण और त्रुटि वास्तविक दुनिया में विफलता से निपटने के लिए लचीलापन बनाने की प्रक्रिया के अभिन्न अंग हैं।

स्वयं शिक्षकों और प्रशासकों के साथ व्यवहार करने के बजाय, डॉ. कोहेन कहते हैं कि माता-पिता को किशोरों को सीधे ऐसा करने की अनुमति देनी चाहिए, जब तक कि, निश्चित रूप से, स्कूल विशेष रूप से यह नहीं बताता कि माता-पिता की आवश्यकता है। यह किशोरों को परिणामों से निपटने और प्राधिकरण के आंकड़ों के साथ संबंधों को नेविगेट और प्रबंधित करने का तरीका सीखने में मदद करता है।

डॉ. कोहेन कहते हैं, एक बच्चा बिना परीक्षण और त्रुटि के बाइक चलाना नहीं सीख सकता। आप बच्चे को एक के बाद एक वीडियो दिखा सकते हैं, और आप उन्हें दिखा सकते हैं कि आप बाइक कैसे चलाते हैं, लेकिन दिन के अंत में, बच्चे को अपने लिए सीखने के लिए बाइक पर चढ़ना होगा।

असफल होने और फिर से प्रयास करने की यह प्रक्रिया लचीलापन बनाती है और किशोरावस्था में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, जब किशोर कक्षा में असफल हो जाते हैं या अपने इच्छित कॉलेज में नहीं जाते हैं, तो माता-पिता बच्चों को निराशा से बचाने की कोशिश करने के बजाय अनुभव को एक शिक्षण योग्य अवसर के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

एक तरह से माता-पिता विफलता की प्रक्रिया के माध्यम से बच्चे की मदद कर सकते हैं, यह बात करके है। बोवेन कहते हैं, अपने बच्चों को बताएं कि हर जीवन में कठिन भाग होते हैं, और फिर उनकी विशेष परिस्थिति के बारे में बात करें। बच्चे यह समझने के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं कि यदि माता-पिता अपने स्वयं के संघर्षों के बारे में खुले और पारदर्शी हैं तो विफलता कैसे सूचित करती है और जीवन को आकार देती है। संघर्ष का मॉडल बनाओ,

बोवेन कहते हैं। बच्चे देखते हैं कि हम कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, और यह सूचित करता है कि वे कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। हमारे बच्चे हमें रोल मॉडल के रूप में देखते हैं और कभी-कभी हमारी सफलताओं को पूर्णता के लिए भूल जाते हैं। अगर वे देखते हैं कि हमने भी संघर्ष का सामना किया है, तो यह विफलता को सामान्य करता है।

डॉ. कोहेन कहते हैं, बच्चों को असफलता से निपटने में मदद करने का एक और तरीका अनुभव को फिर से परिभाषित करना है। असफलता का अनुभव किशोरों को यह निर्धारित करने में मदद करता है कि वे कौन हैं और उन्हें क्या पसंद है, वह बताती हैं। मान लीजिए कि एक बच्चा ऐच्छिक में फेल हो जाता है, लेकिन इस प्रक्रिया में, उन्हें एहसास हुआ कि वे वैसे भी वास्तव में उस कक्षा को पसंद नहीं करते हैं। स्वाभाविक रूप से, यह विफलता नहीं है। बस यही जानकारी है कि बच्चा डाउन लाइन का उपयोग कर सकता है।

यह अवधारणा निश्चित रूप से मेरे कॉलेज के अनुभव पर लागू होती है। जिन कक्षाओं में मैं असफल रहा उनमें से एक समुद्री जीव विज्ञान था। जब मैंने कॉलेज शुरू किया, तो मैंने सोचा कि मैं समुद्री जीव विज्ञान को एक प्रमुख के रूप में आगे बढ़ाना चाहता हूं। इस एक वर्ग ने मुझे तुरंत अवगत करा दिया कि यह क्षेत्र मेरे लिए नहीं है। लंबे समय में, उस कक्षा में मेरे F का कोई मतलब नहीं होगा, लेकिन मैं उस समय यह नहीं देख सकता था।

इसके अतिरिक्त, मैं 16 क्रेडिट घंटे ले रहा था, जो बहुत अधिक निकला क्योंकि मैं भी काम कर रहा था। मेरे औसत ग्रेड में अगले सेमेस्टर के लिए मेरे कक्षा नामांकन को सूचित करने की क्षमता थी (कम क्रेडिट घंटे ताकि मैं अधिक समय और ध्यान के साथ कक्षाओं पर ध्यान केंद्रित कर सकूं)।

पूर्व-निरीक्षण में, मैं देख सकता हूं कि मेरे द्वारा किए गए प्रत्येक गलत कदम ने मुझे दिशा खोजने में मदद की, लेकिन मैंने कई साल उस नकारात्मकता को दूर करने में बिताए जो अक्सर विफलता से जुड़ी होती है। माता-पिता के रूप में मेरा लक्ष्य मेरे बेटों के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करना है ताकि वे घर में रहते हुए असफलता और उसके लाभों की पूर्णता का अनुभव कर सकें ताकि वे मेरी देखभाल से बाहर होने के बाद बेहतर ढंग से सुसज्जित हो सकें।

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