किशोरावस्था में अवसाद: जी एंड एफ लेखक और बेटा आज सुबह सीबीएस पर प्रदर्शित

ग्रोन एंड फ्लोउन की लेखिका ट्रेसी हार्गेन ने अपने किशोर बेटे के अवसाद के बारे में लिखा। उन्होंने आज सुबह सीबीएस पर अपनी यात्रा के बारे में बात की।

जब वह हाई स्कूल में जूनियर था, ट्रेसी हर्गन का बेटा उसके पास आया और उसे बताया कि वह दस साल की उम्र से अवसाद से पीड़ित है। हर्गेन का कहना है कि उसे कोई जानकारी नहीं थी और वास्तव में इसे आते हुए नहीं देखा था। तो, जब उसने कहा, माँ, क्या हम बात कर सकते हैं? उसने जो किया वह बंद कर दिया और तुरंत अपने बेटे की बात सुनी। उसने एक g . में अपनी यात्रा के बारे में लिखा दिल दहला देने वाली वायरल पोस्ट के लिये उग आया और उड़ गया।

उसका बेटा, विलियम, अब खुले तौर पर अवसाद के बारे में बात कर रहा है और हर्गन का लक्ष्य माता-पिता और उनके किशोरों के बीच समान बातचीत को बढ़ावा देना है। वह चाहती है कि उन्हें पता चले कि अवसाद और चिंता के बारे में बात करना ठीक है और ऐसे लोग हैं जो देखभाल करते हैं और मदद करने के लिए संसाधन हैं। मानसिक स्वास्थ्य को घेरने वाली शर्म और कलंक को दूर करने के लिए हर्गेन का जुनून काम कर रहा है।



ट्रेसी हर्गन और बेटे ने आज सुबह सीबीएस पर अवसाद पर चर्चा की

हाल ही में, हारगेन ने एक सबमिशन दर्ज किया सीबीएस दिस मॉर्निंग नोट टू सेल्फ कॉन्टेस्ट। हालांकि उनकी प्रविष्टि अंतिम नहीं थी, लेकिन दो निर्माता उनके प्रस्तुतीकरण के बारे में उनके पास पहुंचे और उन वार्तालापों के कारण सीबीएस ने हर्गन और उनके बेटे से पूछा कि क्या वे एक साक्षात्कार करने और अवसाद के साथ अपनी यात्रा के बारे में बात करने के लिए तैयार होंगे। वे सहमत हुए।

अवसाद और चिंता से निपटना एक वास्तविक और प्रचलित मुद्दा है। बहुत से लोग, विशेष रूप से किशोर और युवा वयस्क, इन मुद्दों से घिरे शर्म और कलंक के कारण अकेले और चुपचाप पीड़ित होते हैं। CDC के अनुसार यह अनुमान है कि अमेरिका में रहने वाले 13-20 प्रतिशत बच्चे किसी दिए गए वर्ष में मानसिक विकार का अनुभव करते हैं। यह लगभग 5 में से 1 बच्चा है।

हाल ही में प्रसारित उनके वीडियो अंश में सीबीएस आज सुबह, हारगेन कहते हैं, तो मैंने उनसे कहा, 'मुझे बताने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। मुझ पर भरोसा करने के लिए धन्यवाद। मैं कह सकता हूं कि यह आपके लिए वास्तव में कठिन है। मैं चाहता हूं कि आपको पता चले कि हम यहां आपके लिए हैं। यहाँ से बाहर, तुम अकेले नहीं हो।'

हम सभी अपने बेटे के अवसाद के बारे में हर्गेन की खुली और ईमानदार चर्चा से क्या दूर कर सकते हैं, यह शब्द मायने रखता है। क्या इसका मतलब यह है कि जब आपका किशोर आपसे बात करने के लिए कहता है तो वास्तव में उसे सुनना बंद कर देता है या यह स्वीकार करने के लिए शब्द ढूंढता है कि आप भी अवसाद से जूझ रहे हैं, हम सभी को अपने आस-पास के संघर्षों के प्रति अधिक अभ्यस्त होना चाहिए।

हर्गेन का कहना है कि उन्हें अपने बेटे पर गर्व है कि उसने सच बोलने का साहस किया और अपने जीवन में खुशी पाने के लिए अपनी राह साझा की। सीबीएस साक्षात्कार में, विलियम, जो अब एक उभरता हुआ कॉलेज है, ने खुलासा किया कि आनंद हमेशा उनके जीवन का हिस्सा नहीं था। जॉय वास्तव में ज्यादा नहीं था। ऐसा नहीं था कि मैं अधिक बार उदास होने लगा, मैं बस उदासीन होने लगा, विल ने समझाया। मैंने बस उससे कहा, 'देखो, जब तक मुझे याद है, मैं बहुत उदास हो गया हूं। यह मेरे लिए बहुत कुछ अज्ञात था, इसलिए उसे इसका वर्णन करने की कोशिश करना मुश्किल था। लेकिन मुझे पता था कि यह सामान्य नहीं था, और मुझे पता था कि मैं दुखी था।

एक चिकित्सक की मदद से, विलियम एक कॉलेज फोटोग्राफी प्रोजेक्ट के लिए अपनी बांह पर एक साधारण वाक्यांश लिखकर खुशी पाने में सक्षम था और उतना ही घोषित किया गया था।

अपने उदास किशोरों के लिए वहां कैसे रहें।

उन्होंने लिखा कि मैं उनके बाएं हाथ पर काले शार्प में फिर से दिन के उजाले को महसूस कर सकता हूं।

शब्द मायने रखते हैं, वास्तव में।

ट्रेसी और उनके परिवार के लिए विशेष धन्यवाद, जिन्होंने हमारे साथ अपनी निजी यात्रा साझा की बड़ा हुआ और उड़ गया!

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