किशोर, यह आपकी गर्मी है इसलिए कृपया बाहर जाएं और इसे लें

नेटफ्लिक्स पर दिन भर बैठने के लिए किशोर एक महामारी से नहीं बचे। इसके बजाय उनके लिए काम करने के लिए दर्जनों विचार यहां दिए गए हैं।

हे बच्चों, गर्मी 2021 आधिकारिक तौर पर शुरू हो गई है इसलिए मैं पीछा करने के लिए सही काट रहा हूं। कृपया सुनिए। मैं आपकी माँ नहीं हूँ इसलिए शायद आप किसी अजनबी की सलाह को आठ सेकंड से अधिक समय तक सुनेंगे।

किशोर, आप एक महामारी से बच गए, यहां बताया गया है कि इस गर्मी का अधिकतम लाभ कैसे उठाया जाए। (ट्वेंटी20 @कॉफीकाई)



इस गर्मी में बाहर निकलें, पूरे दिन स्क्रीन पर बैठकर न देखें

आप नेटफ्लिक्स, यूट्यूब वीडियो या ट्रेंडी कपड़ों की कोशिश करने वाले टिकटोकर्स के साथ दिन भर बैठने के लिए एक महामारी से नहीं बचे।

यह आपकी गर्मी है ... बाहर निकलो और कुछ ऐसा करने की कोशिश करो जो आपने पहले कभी नहीं किया है। बाग लगाएं। बेरी पिकिंग जाओ। यूनीसाइकिल चलाना सीखें। मछली पकड़ने जाओ। एक मामूली लीग बेसबॉल खेल में भाग लें। शहर के उस हिस्से में बस की सवारी करें जिसे आपने कभी नहीं देखा है और घूमें।

जब तक आपकी दृष्टि धुंधली न हो और आप पूरी तरह से शॉवर का उपयोग कर सकें, तब तक आप PS5 गेम खेलते हुए पूरी रात अपने कमरे में एक स्क्रीन पर देखने के लिए एक महामारी से नहीं बचे। यह तुम्हारी गर्मी है...लाइब्रेरी में जाओ और कुछ बेहतरीन किताबें ढूंढो। अपने मामा जी को एक पत्र लिखिए। अपने बेडरूम को एक नया रंग दें। अपने आप को बाजीगरी करना सिखाएं।

आप हर दिन अपने घर के चारों ओर खाने के लिए कुछ भी अच्छा नहीं होने की शिकायत करने के लिए एक महामारी से नहीं बचे।

यह तुम्हारी गर्मी है...कुछ स्वादिष्ट व्यंजन बनाना सीखें। अपनी माँ के लिए किराने की खरीदारी करने की पेशकश करें। अपने पिता की पसंदीदा ब्राउनी बेक करें। अपने भाई-बहनों के लिए एकदम सही फ्रूट स्मूदी बनाएं।

आप केवल उन्हीं दोस्तों के साथ घूमने के लिए एक महामारी से नहीं बचे हैं, जिनके साथ आप पिछले एक साल से (वस्तुतः या व्यक्तिगत रूप से) घूम रहे हैं - या पिछले एक दशक से।

यह तुम्हारी गर्मी है...दोस्ती करने के लिए कुछ नए लोगों को खोजें। अधिमानतः वे जो आपके जैसे नहीं दिखते हैं या ठीक वैसे ही सोचते हैं जैसे आप करते हैं। पूल में बूढ़ी महिलाओं, या पार्क में व्हीलचेयर पर बैठे व्यक्ति के साथ बातचीत शुरू करें। उन लोगों के साथ पिक-अप बास्केटबॉल के खेल में शामिल हों जिन्हें आप नहीं जानते हैं।

आप अपने पुराने शॉर्ट्स के अब फिट नहीं होने के बारे में बुरा महसूस करने के लिए एक महामारी से नहीं बचे।

यह तुम्हारी गर्मी है...आगे बढ़ो। नृत्य, वृद्धि, तैरना, चलना, योग या ध्यान का प्रयास करें। या बस इस बात से सहज हो जाएं कि आपका वर्तमान शरीर कैसा महसूस करता है और दिखता है और आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसकी सराहना करते हैं और हर तरह से आप आगे बढ़ सकते हैं।

आप एक ग्रीष्मकालीन स्कूल कक्षा या शिविर के अनुभव या गूंगा नौकरी के बारे में चिल्लाने के लिए महामारी से नहीं बचे।

यह आपकी गर्मी है ... अपने क्षितिज का विस्तार करें। एक नई भाषा सीखो। एक कैनवास पेंट करें। तीरंदाजी या बीडिंग में हाथ आजमाएं।

आभारी रहें कि आप एक नया कौशल सीख रहे हैं, चाहे वह फ्रेंच फ्राइज़ को गर्म तेल में डुबोना हो या किराने का सामान या लॉन घास काटना, या बच्चों की देखभाल करना हो। असभ्य लोगों, दयालु लोगों और मजाकिया लोगों के साथ बातचीत करने में सहज महसूस करें। उन सब पर मुस्कुराओ। उन्हें आपको यह सिखाने की अनुमति दें कि आप भविष्य में दूसरों के प्रति कैसा व्यवहार करेंगे या नहीं करेंगे।

आप यह कहने के लिए महामारी से नहीं बचे हैं कि आप ऊब चुके हैं।

यह आपकी गर्मी है … एक खाद्य बैंक या एक पालतू आश्रय में स्वयंसेवक . चिड़ियाघर जाओ। एक संग्रहालय की यात्रा। सड़क या पार्क की सफाई करें। बेघरों के लिए पानी की बोतलें दान करें। हाशिए के लोगों के लिए कुछ फंड जुटाएं। अन्याय के बारे में क्रोधित हों और अपने समुदाय को सभी के लिए एक स्वागत योग्य स्थान बनाने के लिए कुछ भी करें।

आप वास्तव में कौन हैं, इसे दबाने के लिए आप एक महामारी से नहीं बचे।

यह आपकी गर्मी है ... छिपना बंद करने और खुले और भरोसेमंद होने के लिए। अपनी नीरसता, अपनी मूर्खता, अपनी कठिनाइयों और अपने आकर्षण को स्वीकार करें जिससे आप आकर्षित होते हैं। अपने लिए खड़े हों और सम्मान, परिपक्वता और ताकत के साथ अपनी सच्चाई का संचार करें।

यही कारण है कि आप एक महामारी से बच गए

आप अपने आस-पास की दुनिया में आशावाद और आश्चर्य के साथ प्रत्येक नए दिन का स्वागत करने के लिए एक महामारी से बचे।

मानव संपर्क की सराहना करें। अपने परिवार के सदस्यों की सराहना करें। अपने स्वास्थ्य और भोजन और आश्रय और संगीत और कला और विज्ञान और प्रेम की सराहना करें। अपनी कृतज्ञता ज़ोर से बोलें। अपनी कृतज्ञता को किसी जर्नल में लिख लें या चित्रों में बना लें। सचमुच गुलाबों को सूंघने के लिए रुकें।

क्योंकि अब आधे मिलियन से अधिक अमेरिकी हैं जो इस गर्मी में किसी भी चीज की सराहना करने के लिए यहां नहीं हैं। वे यहां आनंद या स्वतंत्रता या किसी भी प्रकार के संघर्ष का अनुभव करने के लिए नहीं हैं।

हो सकता है कि वह आँकड़ा वास्तव में आपके अनुरूप न हो। चौंका देने वाली संख्या किसी के लिए भी समझ में नहीं आती है, और जब आप युवा और स्वस्थ होते हैं और सामान्य किशोर सामान से चिंतित होते हैं, तो उन पर चमकना या उन्हें अपने दिमाग से बाहर निकालना आसान होता है। हमें वह मिलता है।

लेकिन हम आशा करते हैं कि आप स्वीकार करेंगे कि आप कितने भाग्यशाली हैं यदि आपके पास इस गर्मी में ऊबने का विलास है। या शिकायत करना कि आपको काम पर चुनौतीपूर्ण ग्राहकों से निपटना है। या आपके पास उन अद्भुत जूतों को खरीदने के लिए पैसे नहीं हैं जो आप वास्तव में चाहते हैं। या कि आप पागल हैं कि हम आपको पूरे दिन अपने फोन पर बैठने नहीं देंगे, जबकि सूरज चमक रहा है, और दुनिया फिर से खुल गई है।

यह गर्मी अवसरों से भरी है

और इस बात की वास्तविक संभावना है कि आप वर्तमान में भाग्यशाली महसूस नहीं कर रहे हैं या अपने जीवन के लिए आभारी महसूस नहीं कर रहे हैं। एक किशोर होने के नाते वास्तव में कुछ दिन बेकार हैं। हम उसे याद करते हैं, हमारी आत्मा के भीतर। लेकिन हम, आपके माता-पिता, समझते हैं कि आपके पास अभी तक वापस बैठने और इस गर्मी को अपने जीवन के सबसे यादगार दिनों में से कुछ होने की क्षमता के बारे में सोचने का ज्ञान और दृष्टिकोण नहीं है।

हर जगह युवा पुन: जुड़ाव और आनंद के प्यासे हैं। यह गर्मी संभावनाओं से भरी है।

तो उस रोलर कोस्टर की सवारी करें। अपना पहला चुंबन लें। ठंडी घास में लेट जाओ और तारों को गिन लो। उस आइसक्रीम कोन या बटर कॉर्न को कोब पर चखें। खुली कार की खिड़कियों से लटकी अपनी जीभों से कुत्तों पर हंसें। आँख से संपर्क करें, व्यापक रूप से मुस्कुराएं, और केवल नमस्ते कहें।

अपने जीवन में कुछ रोमांचक होने की प्रतीक्षा न करें। अपने जीवन में कुछ रोमांचक घटित करें।

यह आपकी गर्मी है। कृपया इसे बर्बाद न करें। क्योंकि आप एक महामारी से बच गए।

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