खाली घोंसला: जब बच्चे घर छोड़ते हैं, तो मेरे पीछे कौन रहता है?

खाली घोंसला सिर्फ तेज आवाज के बारे में नहीं है, बल्कि आपके अपने जीवन के केंद्र में होने के बारे में है। यह गलत पैरों पर जूते पहनने जैसा महसूस हो सकता है।

जब हमारे चार बच्चे आठ साल से कम उम्र के थे, तो मुझे याद है कि मैंने अपने पति से अपने जन्मदिन के लिए स्पा डे या ट्रिप के लिए नहीं, बल्कि घर में अकेले वीकेंड के लिए कहा था। मैं घर में अकेले वीकेंड पर क्या करूंगा, वह जानना चाहता था? मैं अपनी कंपनी में समय बिताऊंगा, मैंने समझाया, उस जगह पर जहां सब कुछ महत्वपूर्ण हुआ।



सोलह साल बाद, हमारे सबसे छोटे के घर छोड़ने के बाद , खाली घोंसले के टुकड़े पर काम करने वाले किसी व्यक्ति द्वारा मेरा साक्षात्कार लिया गया था। चार बच्चों की परवरिश करने के बाद, वह जानना चाहती थी, इतनी जोर से चुप रहने के साथ मैं क्या करूँगी?

मैंने समझाया कि मेरे लिए सबसे कठिन अलविदा तब नहीं था जब हमारे सबसे छोटे बच्चे चले गए थे, लेकिन जब हमारे पहले दो बच्चों ने एक सप्ताह अलग छोड़ दिया था। एक घर में रहने वालों के एक तिहाई से कम होने का अहसास झकझोर देने वाला था, और आखिरी दो के जाने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।

मैं उन सभी सप्ताहांतों के साथ घर में अकेले क्या करूँगा?

खाली घोंसला सिर्फ जोर से चुप रहने के बारे में नहीं है। यह आपके अपने जीवन के केंद्र में होने के बारे में है जहां आपके बच्चे हुआ करते थे। आपको अपनी स्वतंत्रता को गले लगाने, स्कूल वापस जाने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा, स्वयंसेवक, लेकिन पहले आना उतना आसान नहीं है जितना लगता है। ऐसा लगता है कि गलत पैरों पर जूते पहने हुए हैं।

खाली घोंसला सिर्फ उन लोगों के बारे में नहीं है जो चले गए हैं, बल्कि उस व्यक्ति के बारे में भी है जो वापस आ गया है जो आप हैं।

यह अच्छा क्यों नहीं लगता?

सलाह है कि व्यस्त हो जाओ, बच्चों को याद करने के लिए बहुत व्यस्त हो जाओ, लेकिन उन घंटों के बारे में क्या जो आपको बाद में पूछने के लिए कहते हैं, आपने जो कुछ भी करने का फैसला किया है?

अपने खाली घोंसले की तैयारी के लिए छह बातों पर विचार करें

1. जानें कि आप कैसे बदल रहे हैं।

जिस साल हमारा आखिरी बच्चा चला गया, मुझे पता चला कि मेरा भाई जल्द ही मरने वाला था, मैंने अपनी चौदह साल की बिल्ली को खो दिया, और, एक ऐसी नौकरी में जिसने मुझे लिखने से रोका, मुझे ऐसा लगा जैसे मैं दिन-ब-दिन अपने जीवन के कुछ हिस्सों को खो रहा हूँ। मैंने जर्नल करना शुरू किया। हर दिन, मैं अपने शब्दों और भावनाओं को उस पृष्ठ पर रखता था जहाँ मैं उन्हें देख सकता था। अगले वर्ष, जब हमारा घर खाली था, मुझे ठीक-ठीक पता था कि किन घटनाओं ने मुझे बदल दिया है और जहाँ मैं भावनात्मक मातम में पड़ गया हूँ।

जब आप संभवतः दशकों तक अन्य लोगों के साथ अपनी जागरूकता भरते हैं, तो उस जागरूकता को कहीं जाने की आवश्यकता होती है जब वे चले जाते हैं।

कहीं हो।

2. खाली घोंसला केवल मुद्दों में से एक है। अगला लगभग खाली है।

मुझे याद है मैं पहले के द्वार पर झुक गया था खाली शयनकक्ष कुछ करने की आवश्यकता महसूस करना। यदि आपका खाली घोंसला अब से कुछ साल या उससे कम समय का है, तो मैं आपको बता सकता हूं, कुछ की योजना पहले से बना लेनी चाहिए। यह समय बीतने में आपकी मदद करने वाली चीज नहीं होनी चाहिए, लेकिन अगर आपके पास समय होता तो आप अभी ऐसा करते।

मैं स्थानीय लड़कों और लड़कियों के क्लब में गया और बच्चों को उनके कठिन जीवन की कहानियां लिखने में मदद करने के लिए साइन अप किया। किशोरों के प्रति मेरे लगाव को लिखने के जुनून के साथ मिलाने के लिए इसने मेरे जीवन को बदल दिया। जब मेरा बेटा घोंसले में था तो उसके लिए समय निकालना मुश्किल था। लेकिन यह मेरा इंतजार कर रहा था जब मुझे अगले की जरूरत थी।

3. घर में भूत।

जब हमारे बच्चे घर पर थे, मुझे दोपहर के 5 बज रहे थे। यह तब था जब मैं खाना पकाने और बातचीत के लिए रसोई में बस गई और जहां मुझे अपने दूसरों से सबसे ज्यादा जुड़ाव महसूस हुआ। जब घर खाली होता था तो 5:00 बजे पुरानी और नई लय जोर-जोर से टकराती थी।

जब बच्चे चले जाते हैं, तो वे उसे पीछे छोड़ देते हैं - घर में एक ऐसा एहसास और लय जिसे विकसित होने में सालों लग गए। खाली घोंसले का डंक तब सबसे तेज होता है जब उस गतिविधि के खत्म होने के बाद भी वह महसूस होता है जिससे वह विकसित हुआ है।

जान लें कि आप जो करते हैं उसमें केवल एक बदलाव नहीं है और जो आप देखते हैं वह आपको वापस केंद्र में ले जाएगा। यह नया अनुभव और लय है जो आपके चारों ओर विकसित होगी।

4. सब कुछ ऊपर या नीचे, अभी है।

हमारे सबसे छोटे बच्चे के चले जाने के बाद, और मैं अपने नए मी-इन-द-सेंटर जीवन में बहुत अच्छा कर रहा था, नवंबर के मध्य के एक दिन ने मुझे एक खाली दिन की संभावना पर अचानक, लगभग दहशत में भेज दिया। भूत वापस आ गया था, उसके साथ भटकाव की भावनाएँ आईं।

और फिर वे चले गए।

मैंने अपने बच्चों से अक्सर कही गई एक बात को याद करके खुद की मदद की: ऊपर या नीचे सब कुछ अभी ठीक है। जब तक आप एक चिपमंक नहीं हैं, तब तक किसी भी तरह की तीव्र भावना, खुश या उदास को हमेशा के लिए कायम नहीं रखा जा सकता है।

5. आप जो उम्मीद करते हैं, आप उसे सच कर देंगे।

अपने खाली घोंसले के दूसरे और तीसरे वर्ष में, मैंने वही किया जो मैंने उम्मीदों और अनुभव के बारे में सीखा था। मैंने कल्पना नहीं की थी कि मैं अकेला रहूँगा और मैं नहीं था। मुझे डर नहीं था कि मैं भटक जाऊंगा, मुझे पता था कि मैं दिमाग से भटक जाऊंगा। मुझे शांत नहीं, बल्कि शांति महसूस हुई।

इस बारे में सोचें कि आप एक दिन से क्या उम्मीद करते हैं, क्योंकि अद्भुत निरंतरता के साथ आप देखेंगे कि चीजें होती हैं जैसे आप उनकी कल्पना करते हैं, ऊपर या नीचे।

6. अब आपका काम ऑन-साइट हो गया है। लेकिन आप पालन-पोषण के माध्यम से नहीं हैं।

आज, मैं इस खाली घोंसले के समय को कड़ी मेहनत से अर्जित सेवानिवृत्ति के वर्षों के रूप में देखता हूं, किसी डॉक्टर या वकील या शिक्षक से कम नहीं, अपने चुने हुए काम के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ देने के बाद। मेरे बच्चों में मेरा प्यार था, वह सब धैर्य जो मैं करने में सक्षम था, और जैसे-जैसे वे बड़े होते गए मेरे अंतर्ज्ञान और बुद्धि का सबसे अच्छा। वयस्कों के रूप में, हमारे रिश्ते सच्चे और गहरे हैं।

वे दिखाते हैं कि हम शुरुआत में नए माता-पिता और बच्चों के रूप में कौन थे, और हम दिग्गजों के रूप में कौन बन गए।

मुझे अपने माता-पिता-मित्रों के भावों में पता चलता है कि उन्हें लगता है कि कुछ अनिश्चित आ रहा है, जैसे दूर की बारिश; कुछ ऐसा जो भारी और ठंडा हो सकता है, यहाँ तक कि अंधेरा भी।

मैं कहता हूं, अपना रेनकोट और छाता ले आओ, और उन्हें संभाल कर रखो। बारिश वैसे ही आएगी जैसे होनी चाहिए, और बढ़ती चीजें आभारी होंगी। आपने शामिल किया।

सौभाग्य, एक वयोवृद्ध से।

आप अच्छा करेंगे।

आपको पढ़ने में भी मज़ा आ सकता है:

अपने खाली घोंसले में अकेले लौटने पर याद रखने योग्य 8 बातें

युवा वयस्कों के पालन-पोषण के बारे में मुझे सबसे अधिक आश्चर्य हुआ