आपकी दुनिया को उल्टा करने के लिए कैंसर निदान के लिए केवल पांच सेकंड लगते हैं

एक कैंसर सर्वाइवर के रूप में मैं अन्य माताओं की मदद करने के लिए अपनी कहानी साझा करने के लिए मजबूर महसूस करता हूं। हमें यह समझना होगा कि अगर मम्मा खुश नहीं हैं तो कोई भी खुश नहीं है और इसका सीधा असर आपके बच्चों के साथ आपके रिश्ते पर पड़ता है।

जीवन को उसके सिर पर मोड़ने में केवल 5 सेकंड का समय लगता है। (@ रूपरथैंक ट्वेंटी20 के माध्यम से)

पांच चीजें जो मैं चाहता हूं कि मैं कैंसर से निदान होने से पहले जानता था

इसमें पांच सेकंड लगते हैं। पांच सेकंड के लिए एक एशेन फेस डॉक्टर को यह कहने के लिए कि मुझे खेद है कि आपको कैंसर है। पांच सेकंड जो आप चाहते हैं वह कभी नहीं हुआ था। पांच सेकंड जो आपकी जिंदगी हमेशा के लिए बदल देंगे।

मेरे पास मेरे पांच सेकंड थे जब 38 साल की उम्र में मुझे स्टेज 3 बी कोलन कैंसर का पता चला था। आज है विश्व कैंसर दिवस और मैं आपके साथ 5 बातें साझा करना चाहता हूं, काश मुझे कैंसर होने से पहले कोई मुझे बताता।

अपने आप को अपनी प्राथमिकता सूची में रखें - खुद को नंबर एक बनाएं।
देखभाल करने वालों के रूप में हम लगातार दूसरों की जरूरतों को अपने सामने रख रहे हैं। हम अक्सर अपने खर्च पर दौड़ेंगे और दूसरों के लिए करेंगे। आप अपनी प्राथमिकता सूची में कहां हैं? क्या आप अपने बच्चों, जीवनसाथी, माता-पिता के सामने सबसे ऊपर या बीच में हैं?

यह मैं 7 साल पहले था, दौड़ रहा था और बाकी सभी के लिए कर रहा था और इस रणनीति ने मुझे लगभग अपना जीवन खर्च कर दिया। मेरे पास डॉक्टर के पास जाने का समय नहीं था - हाँ यह सच है। हम अपने इंजनों को ईंधन से बाहर निकलने की अनुमति देते हैं और इससे हमें बहुत परेशानी होती है। आसानी से निराश, जीवन का आनंद नहीं लेना, अपने बच्चों पर जितना हम चाहते हैं उससे ज्यादा चिल्लाना ... परिचित लग रहा है!

तो कृपया अपने आप को प्राथमिकता सूची के शीर्ष पर ले जाएं। जाओ अपना वार्षिक चेकअप कराओ। सबके लिए अपने आप को बस के नीचे फेंकना बंद करो। आप अपनी नंबर एक प्राथमिकता बनने के लिए काफी महत्वपूर्ण हैं। आप ही काफी हैं। आप मायने रखते हैं!!!

मजबूत होना अतिश्योक्तिपूर्ण है… सुपरमॉम एक शहरी किंवदंती है
आपके लिए स्ट्रॉन्ग का क्या मतलब है - इसे चूसना, मदद न मांगना, यह दिखावा करना कि जब आप अंदर से टूट रहे हों तो सब कुछ ठीक है। हमें यही सिखाया गया है कि इसका मतलब मजबूत होना है। यह मैं 7 साल पहले था, सुपरमॉम, मेरी किसी भी भावना से निपट नहीं रही थी, यह विश्वास करते हुए कि मैं स्ट्रॉन्ग थी, हर समय खाली दौड़ती रही।

सुपरमॉम कुछ भी कर सकती थी चाहे मुझे कितनी भी कीमत चुकानी पड़े, जो लगभग मेरे बच्चे बिना मां के बड़े हो रहे थे। स्ट्रॉन्ग हर दिन दिखने के बारे में है, तब भी जब आपको लगता है कि आप नहीं कर सकते। मजबूत मदद मांगने और शर्मिंदा न होने के बारे में है। मजबूत कमजोर हो रहा है। मजबूत भावना दिखाने के बारे में है और इस बात की चिंता नहीं है कि दूसरे क्या सोचते हैं।

तो कृपया सही तरीके से मजबूत बनें।

ज़िंदगी एक सफ़र है, न कि मंज़िल।
शादी करो, बच्चे पैदा करो, उन्हें विश्वविद्यालय में लाओ - क्या यह तुम्हारी जाँच सूची है। यह मेरी चेकलिस्ट भी थी। मैं अंतिम बिंदु पर इतना केंद्रित था कि मैं बीच के लाखों जादुई क्षणों का आनंद लेना भूल गया, वे क्षण जो यादें बनाते हैं, वे क्षण जो वास्तव में मायने रखते हैं। आपने पिछली बार एक साधारण पल की तस्वीर कब ली थी या आप अगले बड़े पल की प्रतीक्षा कर रहे हैं - स्नातक, जन्मदिन की पार्टी। प्रतीक्षा करना बंद करें, जितना संभव हो उतने सामान्य क्षणों को गले लगाना शुरू करें क्योंकि ये वास्तव में सबसे असाधारण क्षण हैं और जिन्हें आपके बच्चे सबसे ज्यादा याद रखेंगे।

तो कृपया बड़े लोगों की प्रतीक्षा में सभी अद्भुत क्षणों को बर्बाद करना बंद करें, जब तक आप कर सकते हैं छोटे को गले लगाओ क्योंकि कल की गारंटी नहीं है जिसका अर्थ है कि आपकी चेकलिस्ट सफल नहीं हो सकती है।

हाजिर होना।
मुझे पता है कि आप सुनते हैं कि यह हर समय मौजूद रहता है, और मुझे पता है कि 24 घंटे उपस्थित रहना संभव नहीं है, लेकिन अपने जीवन में और अधिक उपस्थित होना शुरू करें। यदि आप किसी कैंसर रोगी से पूछें कि उन्हें सबसे ज्यादा पछतावा किस बात का है, तो वे आपको बताएंगे कि उनके जीवन में पूरी तरह से मौजूद नहीं है। हम में से अधिकांश बस जीवित रहने की स्थिति में हैं, हम बस मौजूद हैं, हम जी नहीं रहे हैं। हमें उत्तरजीविता मोड से बाहर निकलने और संपन्न मोड में जाने के तरीके खोजने होंगे। हमारे जीवन में उपस्थित होना सीखना, हमारे जीवन में एक सक्रिय भागीदार बनना एक दर्शक नहीं जो मैं निश्चित रूप से बीमार होने से पहले था। जब कल आएगा तो मैं यह करूँगा, कल यहाँ है, जीने का समय आ गया है!

तो कृपया मौजूदा को रोकने और जीना शुरू करने के लिए अपने आप से एक प्रतिबद्धता बनाएं। अपने जीवन को देखने वाले दर्शक बनना बंद करें, खेल में उतरें और एक सक्रिय भागीदार बनें।

वो चीज़ें करें जो आपको खुशी देती हैं..हाँ, आपकी अनुमति है !!
आपका कितना शेड्यूल उन चीजों से भरा है जो आपको खुशी देती हैं। मैं उन चीजों के बारे में बात कर रहा हूं जो आपको बेलगाम आनंद देती हैं, जिनके बारे में आप पहाड़ों से चीखना चाहते हैं। मैं बहुत ज्यादा नहीं सट्टा लगा रहा हूं। मैं अपने निदान से पहले मेरी तरह शर्त लगाता हूं कि आप उन चीजों के लिए हां कह रहे हैं जिन्हें आप नहीं कहना चाहते हैं, कि आप खुद की कीमत पर अक्सर दूसरों को खुश करने के लिए चीजें कर रहे हैं। मैं शर्त लगाने के लिए तैयार हूं कि आप उन चीजों को करने के लिए दोषी महसूस करते हैं जो आपको खुशी देती हैं। यह मैं था, और मुझे लगता है कि यह तुम हो।

तो कृपया आज से ही कोशिश करें और अधिक से अधिक काम करें जिससे आपको खुशी मिले। सप्ताह में एक या दो चीजें शामिल करने की कोशिश करें (बेबी स्टेप्स) जो वास्तव में आपको खुशी देती हैं। आपके पास अनुमति है !!!

विश्व कैंसर दिवस पर, मैं उन सभी को सलाम करता हूं जो कैंसर से जूझ रहे हैं, जो कैंसर से बच गए हैं और जिन्हें हमने कैंसर से खो दिया है (मैंने अपने पिता को खो दिया है)।

आज और हर दिन एक पल लें और अपने जीवन में सभी अद्भुत चीजों पर ध्यान दें, अपने प्रियजनों को बताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं, और किसी के सम्मान में, दयालुता के एक छोटे से कार्य के साथ इस दुनिया में थोड़ा प्रकाश लाएं।