प्रिय नाजुक लड़की, यह वही है जो आपको जानना आवश्यक है

यहां तक ​​​​कि जो लड़की पूरे आत्मविश्वास और लोकप्रियता के साथ हॉल में घूमती है, वह नाजुक होती है। यहां तक ​​​​कि हॉल में हावी होने वाला धमकाने वाला भी नाजुक है।

जब मैं अपने किशोर मंत्रालय से सफाई कर रहा था, पिज्जा क्रस्ट और कुकी क्रम्ब्स से भरी हुई पेपर प्लेट्स उठा रहा था, मैंने क्लिपबोर्ड पर पेपर इकट्ठा किए जो बच्चों ने एक साथ काम करने वाले लेखन अभ्यास के दौरान भरे थे। उन्हें अपने हाथों में समेट कर एक-एक करके मैंने उनकी बातों, उनके डूडल, उनकी पहचान पर नज़र डाली।

यह समझना कि जब आप किशोर होते हैं तो नाजुक होने का क्या अर्थ होता है



मैंने किशोरों के साथ समूह घरों और मनोरोग अस्पतालों में, चर्च के मंत्रालयों में और अपने घर में 30 वर्षों तक काम किया है और मेरा मिशन हमेशा एक ही है:

इन बच्चों को यह समझने में मदद करने के लिए कि वे कौन हैं और वे इस दुनिया में कैसे फिट होते हैं।

किशोरावस्था अक्सर तब होती है जब बच्चे अपने आप में आना शुरू करते हैं - नई भावनाओं की खोज करने के लिए बढ़ते हुए और अक्सर भ्रमित और भारी जरूरतों, इच्छाओं और प्रश्नों की खोज करते हैं।

इसलिए हम इस बारे में बात करते हैं कि वे कैसे सोचते हैं कि दूसरे उन्हें देखते हैं, और वे खुद को कैसे देखते हैं।

यह विशेष समूह सत्र इस बात पर केंद्रित था कि दूसरे उन्हें कैसे देखते हैं।

प्रत्येक बच्चे ने स्पॉटलाइट लिया, जबकि अन्य बच्चों ने साझा किया कि वे उस विशेष व्यक्ति का वर्णन कैसे करेंगे। उनके साथियों ने जो कहा, मैंने उन्हें लिख दिया, और बाद में, उनके द्वारा महसूस किए गए विवरणों को सटीक रूप से गोल कर दिया।

यह अभ्यास हमेशा मूल्यवान होता है - प्रत्येक बच्चे को एक नया दृष्टिकोण देना कि दूसरे उन्हें कैसे देखते हैं। यह किशोरों के लिए सशक्त और ज्ञानवर्धक दोनों हो सकता है, क्योंकि वे इस अंतर को सीखते हैं कि दूसरे उन्हें कैसे देखते हैं और वास्तव में वे खुद को कैसे देखते हैं।

इसलिए जब मैं आखिरी क्लिपबोर्ड उठा रहा था, तो कलाकृति ने मेरी नज़र पकड़ ली और मैंने कागज के निचले कोने पर नज़र डाली, जहाँ मुझे एक बॉर्डर वाला भाग दिखाई दे रहा था, मैं खुद को कैसे देखता हूं . यह अगले सप्ताह के समूह में अगला अभ्यास होना था, लेकिन हम अभी तक उस तक नहीं पहुंचे थे। उत्सुकतावश, मैंने उनके द्वारा सूचीबद्ध शब्दों को हटा दिया और विशेष रूप से एक ने मेरी सांसें चुरा लीं।

भंगुर।

मैंने इस शब्द को देखा और इस लड़की के बारे में सोचा जिसने इसे लिखा था, और मैं रोने लगा।

मैंने तब से इसके बारे में सोचना बंद नहीं किया है, क्योंकि उस शब्द को पढ़ने के जवाब में मैं बहुत कुछ कहना चाहता हूं।

यह उन सभी लड़कियों के लिए है जो खुद को फ्रैजाइल समझती हैं...

प्रिय सुंदर नाजुक लड़की,

आप खुद को नाजुक बताने में इतने समझदार हैं। यह समझना कि आप कितने कमजोर हैं, यह दर्शाता है कि आपको अपनी भावनाओं, अपनी कमजोरियों, अपनी जटिलताओं, अपने कच्चे पक्ष के प्रति गहरी जागरूकता है जो अक्सर देखने से छिपा होता है।

मैं चाहता हूं कि आप कुछ जानें।

आपकी नाजुकता में शक्ति है।

क्या आप यह जानते थे?

आप देखिए, कुछ ऐसा जो आप अभी तक पूरी तरह से नहीं समझ पाए हैं, वह यह है कि हम सभी नाजुक हैं।

तुम अकेले नहीं हो।

हां, जो लड़की पूरे आत्मविश्वास और लोकप्रियता के साथ हॉल में घूमती है, वह भी नाजुक होती है। यहां तक ​​​​कि हॉल में हावी होने वाला धमकाने वाला भी नाजुक है। वे बस इसे नहीं दिखाते हैं, और कभी-कभी वे इसे नहीं जानते हैं ...

अभी तक .

लेकिन आप कर सकते हो।

आपकी अविश्वसनीय अंतर्दृष्टि के कारण, आप और मजबूत हैं . दावा करने की आपकी क्षमता के कारण, आप बहादुर हैं। आपके पास यह स्वीकार करने की क्षमता है कि आप अपनी त्वचा और इस दुनिया में सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं। और क्या आपको पता है?

यह सामान्य बात है।

पूरी तरह से और पूरी तरह से सामान्य।

आप प्यार करते हैं, हैं साधारण .

मुझे पता है कि आपको लगता है कि आप अजीब, टूटे हुए, असुरक्षित और इतने गड़बड़ हैं। आपने मुझे ऐसा बताया है...

लेकिन सुनो, ठीक है?

यह आपके जीवन का वह समय है जहां भावनाएं उभरती हैं जिन्हें आपने पहले कभी महसूस नहीं किया है, और विचार और राय सभी संघर्ष और संघर्ष और उग्रता के साथ उठते हैं जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते। आप कमजोर, डरे हुए और भ्रमित महसूस कर सकते हैं। आप नहीं जानते होंगे कि इन सभी भावनाओं का क्या करना है जो आपके चारों ओर एक भूखे बाज की तरह घूमती हैं, जो मारने के लिए गोता लगाने के लिए तैयार हैं। हो सकता है कि कोई अथाह अंधेरा गड्ढा हो जो आपको निगल जाए, या एक घुमावदार बवंडर जो आपके विचारों को जकड़ ले और आपकी नसों को कस दे। आपको ऐसा लग सकता है कि आप अपना दिमाग खो रहे हैं।

आप नहीं हैं। आप अपना दिमाग नहीं खो रहे हैं।

आप युद्ध में डूबे हुए हैं। किशोरावस्था का एकदम सही तूफान।

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मैं महिला किशोरावस्था को एस्ट्रोजेन, उभरती हुई नारीत्व, और दुनिया के लिए जागृति का सही तूफान कहता हूं। ये सभी कारक युद्ध के मैदान पर अशांत किशोर वर्षों के दौरान मिलते हैं और एक लंबे और खूनी दर्दनाक युद्ध के माध्यम से लड़ते हैं जो एक दशक या उससे भी अधिक समय तक चल सकता है।

आप एक महिला के रूप में विकसित हो रहे हैं, क्योंकि आपका शरीर तेजी से बदल रहा है और आपको यकीन भी नहीं हो रहा है कि आपको यह पसंद है। वास्तव में, आप इससे नफरत भी कर सकते हैं। आपके हार्मोन आपके शरीर के माध्यम से तेजी से आग के साथ बढ़ रहे हैं जो आपको भावनाओं के भारी और अप्रत्याशित शॉट्स से भर रहे हैं जो आपके लिए विदेशी हैं।

दुनिया जैसा कि आप एक बार जानते थे, खुल रही है और कभी-कभी आपको लगता है कि यह आपको पूरा निगल रहा है। इस नए क्षेत्र में समझने, नेविगेट करने, समझने के लिए बहुत कुछ है और आप खोया और डर महसूस करते हैं। आप जिस युद्ध के मैदान में लड़ रहे हैं, उस पर हर दिन नए हथियार, नए तोपखाने और खतरनाक हथगोले निकल रहे हैं, और आप नहीं जानते कि सुरक्षित रहने के लिए कहां जाना है। आप यह भी सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके सहयोगी कौन हैं और कौन दुश्मन। आप इस बढ़ती हुई दुनिया या इसमें मौजूद लोगों पर भरोसा नहीं करते हैं। और जिन जोखिमों को आपने जोड़ने और विश्वास करने के लिए लिया है, उन्होंने अक्सर आपको धोखा दिया या गुमराह किया है। आप इन सभी नए दृश्यों को समझने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन इसमें अभी बहुत कुछ लेना है, प्रक्रिया करने के लिए बहुत कुछ है, और ऐसा लगता है कि आपको पता नहीं है कि आप क्या कर रहे हैं।

वास्तव में नाजुक।

तो आप जो पूछते हैं उसमें शक्ति कहां है?

जानने में है।

आपके पास जो कुछ है और जो आप धारण करते हैं, उसमें यह जानना।

यह सीखने में है कि आपके पास नरम स्थान हैं जिनकी आवश्यकता है संरक्षण और डरावने घाव जिनकी जरूरत है ध्यान . वह अंदर है मान्य सभी नाजुक खोजें और जटिल प्रश्न और परेशान करने वाली भावनाएं आपके पास हैं। बनने में है अवगत जो आपको असुरक्षित, असुरक्षित, अप्राप्य और महत्वहीन महसूस कराता है। वह अंदर है अपनी ताकत बढ़ाना कठिन-से-कठिन लड़ाइयों को सहकर और इसका ख्याल रखना सीखकर, आप बन रहे हैं। वह अंदर है अपने मूल्य का एहसास , जैसा कि आप कठिन निर्णयों के माध्यम से दृढ़ रहते हैं और इसके लिए सीमा रेखा से जूझते हैं संरक्षण . वह अंदर है आप किसे गले लगाते हैं हैं और अपनी विकासशील शक्तियों, अपनी प्रतिभाओं, अपने उपहारों का दावा करना। वह अंदर है अपने बारे में सीखना , और यह समझना कि आप कौन हैं के भीतर के नरम स्थानों और कठोर स्थानों की देखभाल, सुरक्षा और पोषण कैसे करें।

यह डरावना हो सकता है। यह कठिन हो सकता है।

लेकिन यह आत्म-खोज, आत्म-संरक्षण और आत्म-मूल्य का मार्ग है।

यह सम्मान की यात्रा है कि आप कौन हैं और आप इस दुनिया में कहां फिट होते हैं।

गहराई से महसूस करने और स्पष्ट रूप से देखने की आपकी क्षमता, जो आपको फलती-फूलती है या छुपाती है, आपके पास सबसे मूल्यवान उपहार है।

आप ज्ञान से लैस हैं और ज्ञान से लैस हैं।

आपके पास एक उग्र प्रकार की नाजुकता है।

उन चीजों पर अपना प्रकाश चमकाएं जो आपको मजबूत महसूस कराती हैं, और उन चीजों की खोज में मदद के लिए पहुंचें जो आपको असुरक्षित महसूस कराती हैं।

आप इसे अभी तक नहीं जानते होंगे, हो सकता है कि आप इसे अभी तक महसूस न करें।

लेकिन मैं तुमसे वादा करता हूँ, y तुम ठीक हो जाओगे।

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