बॉडी इमेज: क्या होता है जब मेरी बेटी आईने में देखती है

मेरी बेटी ने जितने समय तक जीन्स की प्रत्येक जोड़ी पर कोशिश की, तब तक मैं बता सकता था कि वह अपने शरीर की छवि के साथ संघर्ष कर रही थी।

एक छोटी लड़की के रूप में, मैं अपने सभी दोस्तों से पहले स्तनों और कूल्हों को अंकुरित कर रही थी। 12 साल की उम्र में मुझे अपने शरीर से नफरत होने लगी थी। मैं अपने सभी दोस्तों से बड़ा और लंबा था, और मैं एक सामान्य आकार में सिकुड़ना चाहता था। मेरे शरीर की एक भयानक छवि थी।

कैसे किशोरों की कभी-कभी शरीर की नकारात्मक छवि होती है



हालांकि यह निश्चित रूप से खरीदारी के लिए मेरे प्यार पर अंकुश नहीं लगा सका। मैं और मेरी माँ लंबी खरीदारी यात्राएँ करते थे और मैं गुप्त रूप से उस जादुई पोशाक या स्नान सूट को खोजना चाहता था जो मुझे वैसा ही दिखे जैसा मैंने सोचा था कि मुझे दिखना चाहिए। उस समय, मुझे नहीं पता था कि यह कितना अवास्तविक था। मुझे एयरब्रशिंग के बारे में पता नहीं था और उन सभी चीजों के बारे में पता नहीं था जो एक निर्दोष तस्वीर पाने के लिए उन चमकदार पत्रिकाओं में मॉडल डालते थे। मुझे बस इतना पता था कि मुझे लगा कि मुझे ऐसा दिखना चाहिए।

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जब मैं कपड़े पहनती थी तो मेरी माँ ड्रेसिंग रूम के बाहर इंतज़ार करती थी। मैं एक पोशाक या जींस की जोड़ी बनाने के लिए दरवाजा खोलती थी, और वह कहती थी कि मैं कितनी सुंदर थी और मुझे कितना भाग्यशाली महसूस करना चाहिए कि मेरे पास यह आंकड़ा है। मैं सोच कर मुस्कुराऊंगा, नहीं, काश मेरे छोटे स्तन, पतले कूल्हे, उभरी हुई कूल्हे की हड्डियाँ होतीं ...

सूची कभी खत्म होने वाली नहीं लग रही थी। इस तरह की नकारात्मक शारीरिक छवि के साथ, मैंने वही चीजें नहीं देखीं जो उसने देखीं - थोड़ी सी भी नहीं।

पिछले सप्ताहांत मैंने खुद को ड्रेसिंग रूम के दरवाजे के दूसरी तरफ पाया। मैं अपनी उम्र की अन्य माताओं के झुंड के साथ एक लोकप्रिय डेनिम की दुकान में थी। हम सब वहाँ खड़े थे, अपने सेल फोन के स्क्रीन के माध्यम से स्वाइप कर रहे थे, अपनी खूबसूरत बेटियों को देख रहे थे और उन्हें समझा रहे थे कि वे जींस की हर जोड़ी में कितने अच्छे लग रहे थे - क्योंकि उन्होंने बिल्कुल किया।

एक महिला ने मेरी तरफ देखा और अपनी आँखें घुमाईं क्योंकि उसकी बेटी ने अपनी माँ को यह बताने के बाद ड्रेसिंग रूम का दरवाजा बंद कर दिया कि जिस तरह से जींस उसकी जांघों पर खींची जाती है वह उसे पसंद नहीं है। उन्हें इस बात का कोई अंदाजा नहीं है कि वे वास्तव में कितने दृढ़ और परिपूर्ण हैं। और वे भी नहीं करेंगे। ठीक है, तब तक नहीं जब तक वे हमारी उम्र की तरह न हों। हमने घबराई हुई हंसी का आदान-प्रदान किया क्योंकि उसके बयान में बहुत सच्चाई और दुख था।

मेरी 12 साल की बेटी 5'4″ पर खड़ी है। वह लड़कियों के आकार और महिलाओं के आकार के बीच में है, लेकिन हम कुछ ऐसे जोड़े खोजने में सक्षम थे जो उस पर शानदार लग रहे थे। मैं बता सकता था कि उसने प्रत्येक जोड़ी पर प्रयास करने में कितना समय लगाया, और जिस अनिच्छा से उसने दरवाजा खोला, वह आईने में जो देखा उससे खुश नहीं थी।

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दूसरी तरफ यह हमारी बेटियों को यह समझाने की कोशिश कर रहा है कि वे वैसे ही परिपूर्ण हैं जैसे वे हैं, और उनके शरीर की सराहना करनी चाहिए, क्योंकि वे केवल वही हैं जो उन्हें कभी मिलेगा। इसलिए नहीं कि इसमें मेहनत लगती है - माताओं के रूप में यह हमारा काम है कि हम उन्हें ये सच्चाई सिखाएं। यह दर्दनाक है क्योंकि हम चाहते हैं कि वे इसे स्वयं नोटिस करें।

लेकिन फिर मैं 30 साल पहले के बारे में सोचता हूं। मुझे 12 साल की वह लड़की याद है जिसने मुझे आईने में देखा था। मैं उसके दिखने के तरीके को बहुत पसंद करना चाहता था, लेकिन मैंने नहीं किया। मैं चाहता था कि मेरी उपस्थिति में इतना महत्व न दिया जाए, लेकिन मैंने किया। मुझे उतना सुंदर और मजबूत महसूस कराने के लिए कोई कुछ नहीं कह या कर सकता था जितना मैं वास्तव में था। न मेरे दोस्त, न मेरी बहनें, न मेरी मां।

हम जानते हैं कि वही भावनाएँ हमारे अपने बच्चों में चलती हैं। गवाही देना जितना मुश्किल है, हम अपने बच्चों को नहीं छोड़ते। हम उन्हें प्रोत्साहित करते रहते हैं। हम हमेशा उन्हें खुश करने के लिए मौजूद हैं। हम उनका निर्माण जारी रखते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे एक टेस्ट, एक बड़े खेल, या ड्रेसिंग रूम के दरवाजे के दूसरी तरफ घबराए हुए हैं।

बस यही हम करते हैं।

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