मेरे किशोर का दिल टूट गया था, मैं क्या मदद कर सकता हूँ?

बड़े बच्चों के माता-पिता के लिए ऑनलाइन समूहों में बार-बार, मुझे एक ही प्रश्न दिखाई देता है: मेरे किशोर का दिल टूट गया है। मैं तुम्हारी सहायता के लिए क्या कर सकता हूँ?

मेरी बेटी बेकाबू होकर रोती हुई सीढ़ियों से नीचे आ गई, उसका फोन उसके हाथ में था।

माँ, मैं क्या करने जा रही हूँ? वह चिल्लाई।



उसने अपने प्रेमी को एक वर्ष से अधिक समय तक पाठ किया था - जिसे उसने सोचा था कि वह किसी दिन शादी कर सकती है - और उसे अपने रिश्ते के बारे में एक चिंता के बारे में बताया, एक भारी चिंता जो वह थोड़ी देर के लिए इधर-उधर कर रही थी। उन्होंने ठीक से प्रतिक्रिया नहीं दी थी। फिर उसने उसे बुलाया। (देश के बाहर की दूरी और अन्य विशेष परिस्थितियों ने व्यक्तिगत बातचीत को रोक दिया।) फिर उसने उसे काट दिया। फिर उसने उसे फिर से टेक्स्ट किया। फिर उसने उससे कहा, मुझे लगता है कि यह अलविदा है। फिर उसने अपने फेसबुक स्टेटस को उसके साथ रिश्ते से सिंगल में बदल दिया। फिर उसने उसकी तस्वीरें हटा दीं।

मैंने सोचा था कि जब मैं कॉलेज के अपने नए साल में दो महीने का नहीं था, तब मेरे हाई-स्कूल जानेमन द्वारा फोन पर अचानक मेरा दिल टूट जाने से ज्यादा बुरा दर्द मुझे नहीं पता था। लेकिन अपनी बेटी की पीड़ा को देखकर, मुझे पता था कि मैं इसमें कितना गलत था। मजे की बात यह है कि मुझे बस इतना ही पता था। मुझे नहीं पता था कि क्या करना है। मुझे नहीं पता था कि क्या कहना है। पेरेंटिंग के बारे में ज्यादातर चीजों के साथ, यह केवल इस दृष्टि में रहा है कि मुझे पता चला है कि क्या काम किया और क्या नहीं।

अपनी बेटी का दिल टूटते हुए देखना मेरा खुद का दिल टूटने से भी ज्यादा बुरा था।

एक किशोर की मदद करने के 5 तरीके जिसका दिल टूट गया है

बड़े बच्चों के माता-पिता के लिए ऑनलाइन समूहों में बार-बार, मुझे वही प्रश्न दिखाई देता है: मेरे किशोर का दिल टूट गया है। मैं तुम्हारी सहायता के लिए क्या कर सकता हूँ?

इसके लिए कोई नुस्खा नहीं है। (यदि केवल।) लेकिन विलक्षण दृष्टिकोण के साथ कि कुछ अतीत को प्राप्त करना और फिर पीछे मुड़कर देखना आपको दे सकता है, यहाँ मैं अब जो देख सकता हूँ उसने हमारी मदद की।

1. इस तथ्य को स्वीकार करें कि ज्यादातर चीजें जो मदद कर सकती हैं, उन्हें ऐसा नहीं लगेगा कि वे इस समय कुछ भी कर रहे हैं। मुझे पता है कि शायद यह वह नहीं है जो आप इस सूची में सबसे पहले पढ़ना चाहते हैं। मेरा मतलब प्रोत्साहन के माध्यम से है, क्योंकि आपको यहां खुद से लड़ना होगा। आपको वह करना होगा जो आप कर सकते हैं और चाहते हैं कि आप और अधिक कर सकें और इतना असहाय महसूस कर सकें। बस करते रहो। अब आप जो किताब लिख रहे हैं उसके पन्ने, यह सब मदद और उपचार की कहानी बनकर रह जाएगा।

2. उपस्थित रहें। जब किसी ने आपके किशोर या युवा वयस्क के जीवन को छोड़ दिया है, तो वे चाहते हैं कि आप पहले से कहीं अधिक हों। एक रोते हुए बच्चे को पकड़े हुए और ताजा ऊतकों की आपूर्ति करने के लिए बिस्तर पर हो सकता है। घर में आस-पास मँडरा सकता है, करीब बुलाए जाने की प्रतीक्षा कर रहा है। सड़क पर हो सकता है, जहां कहीं भी आपका दिल टूटा हुआ बच्चा है वहां गाड़ी चला रहा है। आपके फ़ोन पर, कभी भी, दिन हो या रात हो सकता है (या हो सकता है)। जब आप वहां होते हैं, तो हो सकता है कि आप कुछ भी नहीं कर रहे हों या कुछ कह रहे हों। लेकिन उपस्थिति प्यार को जोर से और गहराई से बोलती है।

3. उन्हें उनकी चोट से उबारने की कोशिश न करें। माता-पिता के रूप में, हम चीजों को ठीक करना चाहते हैं, और हम उन्हें अभी ठीक करना चाहते हैं। हर वृत्ति कहती है, चलो इस प्रक्रिया को आगे बढ़ाते हैं! चलिए आज दूसरी तरफ चलते हैं! लेकिन दु: ख - जो कि यह है, और किसी को अभी भी जीवित शोक करना अपनी तरह का क्रूर है - को उसका हक दिया जाना चाहिए। इसका कोई रोडमैप और समय सारिणी नहीं है। इसे इधर-उधर नहीं किया जा सकता है, केवल इसके माध्यम से। एक माँ के रूप में मेरा स्वाभाविक झुकाव तब होता है जब मेरे बच्चों के दिल दुखते हैं- क्योंकि मैं नहीं चाहता कि जिन लोगों को मैं प्यार करता हूं वे दर्द में हों- उन्हें उस चोट से बात करने की कोशिश करना है। लेकिन उन्होंने मुझे दिखाया है कि उन्हें वास्तव में मेरे साथ बैठने की जरूरत है।

4. जब तक सब कुछ प्रवाह में है, कुछ अच्छी सहजता में फेंक दो। एक थैंक्सगिविंग वीकेंड, मेरी किशोरावस्था के दिल तोड़ने वाले क्षणों में से एक के बीच में, मैंने और मेरी दोनों बेटियों ने अपनी पजामा-पहने खुद को कार में लोड किया और रात में 10 बजे एक फास्ट-फूड रेस्तरां के ड्राइव-थ्रू तक पहुंचे। मिल्कशेक और फ्रेंच फ्राइज़ के लिए।

रास्ते में, हमने सबसे उत्साहित क्रिसमस संगीत का विस्फोट किया जो हमें मिल सकता था और हमारे पड़ोस के लोगों ने उस दिन हॉलिडे लाइट्स की प्रशंसा की थी। इसने मेरे किशोर की समस्या को ठीक नहीं किया। इसने उसे इसके बारे में भूलने भी नहीं दिया। लेकिन इसके ऊपर हंसी और प्यार की परत चढ़ गई।

5. चेक इन करें...लेकिन शायद उतनी बार नहीं जितनी बार आप चाहते हैं। दिन में सौ बार (रूढ़िवादी अनुमान के अनुसार), आप पूछना चाहेंगे, क्या आप ठीक हैं? आप यह इसलिए नहीं पूछना चाहेंगे क्योंकि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा यह कहे कि वे ठीक हैं, बल्कि इसलिए कि आप चाहते हैं कि वे ठीक रहें। और वे होंगे। एक दिन। लेकिन यह पूरी तरह से उस दिन नहीं है जब मैं चाहता था कि मेरी बेटी को पता चले कि मैं उसके लिए था और उस पर नजर रखे बिना उसे महसूस कर रहा था कि मैं लगातार अपडेट के लिए उसे परेशान कर रहा था, रात भर कुछ भव्य सुधार की उम्मीद कर रहा था।

मुझे यह भी पता था कि अगर मैंने पूछा, क्या गलत है तो यह मदद नहीं करेगा? हर बार वह परेशान दिखती थी। मुझे पता था कि क्या गलत था। या मुझे लगा कि मैंने किया। तो मैंने उससे कहा, जब भी आप बात करना चाहते हैं, मैं यहां सुनने के लिए हूं। मैं तुम्हें बदनाम नहीं करूंगा। लेकिन क्या आप मुझसे सिर्फ यह वादा करेंगे कि अगर कुछ नया गलत है, तो आप मुझे बताएंगे? मुझे यह जानने की जरूरत थी कि अगर मैंने उसके चेहरे पर कुछ देखा, तो वह मुझे बताएगी कि क्या यह नई चीज है या पुरानी चीज की समझ में आने वाली निरंतरता है।

हम उस बिंदु पर भी पहुंच गए, जहां, अगर मैं आश्चर्य को बर्दाश्त नहीं कर सका और मुझे चेक इन करना पड़ा, तो मुझे बस इतना करना था कि उसके पूर्व प्रेमी का नाम एक निहित प्रश्न चिह्न के साथ कहें, और वह अपना सिर हिला देगी मुझे पता है, हाँ, यह अभी भी गलत है। नहीं, आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते।

एक बेहतर दिन के लिए आशा बनाए रखें, जहां से आप दोनों अभी खड़े हैं, असंभव प्रतीत हो सकता है। मेरी किशोरावस्था के शुरुआती दिल टूटने के महीनों के बाद (कई महीने, पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए, क्योंकि प्यार की कीमत कभी-कभी दु: ख होती है, और जब यह होती है, तो इसके माध्यम से कोई जल्दी नहीं होती है), मुझे उससे यह पाठ मिला: मैं वास्तव में इस स्थान पर पहुंचने के लिए वास्तव में खुश हूं।

यह जगह सिर्फ वहीं नहीं थी जहां उसे लगा कि उसका दिल ठीक हो गया है। यह वह जगह भी थी जहां उसे लगा कि वह आखिरकार-आखिरकार-अपने दिल तोड़ने वाले को माफ करने में सक्षम हो गई है। यह वह जगह थी जहां वह देख सकती थी कि उसने जो कुछ खोया है उससे उसे क्या हासिल हुआ है। और भले ही रास्ते का हर कदम अंधेरे में ठोकर खाने जैसा महसूस हो रहा था, यह जगह कहीं न कहीं मुझे पता था कि हम इसे एक साथ बना लेंगे।

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