क्या स्मार्ट फोन का जुनून नया धूम्रपान है? नहीं, यह उससे कहीं अधिक है

लोगों में स्मार्ट फोन का जुनून होता है और सिगरेट की लत के विपरीत, स्मार्ट फोन को छोड़ना सचमुच असंभव हो सकता है।

हमारे पास जागने के दस मिनट के भीतर एक है। हम में से कुछ इससे पहले कि हम बिस्तर से उठे भी। यह आखिरी काम है जो हम सोने से पहले करते हैं। हम इसे काम से ब्रेक के रूप में इस्तेमाल करते हैं।

हम इसे एक मिनट के लिए एक सामाजिक सभा से दूर जाने या एक नए सामाजिक समूह में प्रवेश करने के तरीके के रूप में उपयोग करते हैं। यह हमें अपने हाथों से कुछ करने के लिए देता है। यह हमें डोपामाइन रश देता है। अगर हम इसके बिना बहुत देर तक चलते हैं, तो हम घबरा जाते हैं। हम बंद महसूस करते हैं। और, किशोरों के लिए, भावना है, यदि आप ऐसा नहीं कर रहे हैं, तो आप शांत नहीं हैं।



वे हमारे कपड़ों पर एक अप्रिय गंध नहीं छोड़ सकते हैं या फेफड़ों के कैंसर के लिए हमारे जोखिम को बढ़ा सकते हैं, लेकिन स्मार्ट फोन कई अन्य महत्वपूर्ण तरीकों से सिगरेट की तरह काम करते हैं। लेकिन सिगरेट और स्मार्ट फोन के बीच सबसे बड़ा अंतर यह है कि स्मार्ट फोन को छोड़ना सचमुच असंभव हो सकता है।

स्मार्टफोन का जुनून एक बड़ी समस्या है।

स्मार्ट फोन का जुनून सिगरेट पीने से भी बदतर है।

क्या हमारे पास स्मार्ट फोन का जुनून है?

हर कोई कर रहा है

के मुताबिक PEW अनुसंधान केंद्र , 92% अमेरिकियों के पास किसी न किसी प्रकार का मोबाइल फोन है। 68 फीसदी के पास स्मार्ट फोन है। 18-29 आयु वर्ग में, स्मार्ट फोन का स्वामित्व 86% है। किशोरों के लिए, स्मार्ट फोन का स्वामित्व व्यावहारिक रूप से सर्वव्यापी है, जिसे एक आवश्यकता माना जाता है। 20% अमेरिकी आज स्मार्टफोन केवल इंटरनेट उपयोगकर्ता हैं, जिसका अर्थ है कि वे केवल अपने स्मार्ट फोन का उपयोग करके इंटरनेट का उपयोग करते हैं, पारंपरिक ब्रॉडबैंड सेवा को छोड़कर।

द्वारा जारी 2016 की एक रिपोर्ट सामान्य ज्ञान मीडिया पाया गया कि 50% किशोर मोबाइल उपकरणों के आदी महसूस करते थे, और उनके 59% माता-पिता इस बात से सहमत थे कि उनके बच्चे नशे के आदी हैं।

माता-पिता और बच्चों ने समान रूप से मोबाइल डिवाइस के उपयोग से उनके दैनिक जीवन पर पड़ने वाले प्रभावों के लिए चिंता स्वीकार की, होमवर्क करने से लेकर ड्राइविंग तक, परिवार के साथ बातचीत करने के लिए, और एक तिहाई से अधिक ने कहा कि वे इसके बारे में रोजाना बहस करते हैं। 72% किशोरों ने बताया कि उन्हें टेक्स्ट या अन्य सूचनाओं का तुरंत जवाब देने की आवश्यकता महसूस हुई, और 78% किशोरों ने कहा कि वे कम से कम प्रति घंटा अपने डिवाइस की जांच करते हैं।

धूम्रपान की तरह, स्मार्ट फोन का अति प्रयोग कई भावनात्मक और शारीरिक समस्याओं के साथ आ सकता है। स्क्रीन पर लंबे समय तक घूरने का कारण हो सकता है आंख और गर्दन में दर्द , शरीर की थकान, और अनिद्रा . यह कहा गया है कि फोन पर बहुत अधिक समय बिताने से चिंता, अवसाद और यहां तक ​​कि कारण बन जाते हैं रिश्तों में समस्या . साइबर-धमकी टेक्स्टिंग और ड्राइविंग के रूप में एक बड़ी चिंता है।

जीवन का एक नया तरीका

लेकिन यह तकनीक दूर नहीं हो रही है। तो हमारे बच्चों के भविष्य के लिए स्मार्ट फोन की लत का क्या मतलब है? उसकी किताब में फिर , जीन ट्वेंज हमारी नवीनतम वयस्क पीढ़ी का विश्लेषण करते हैं - जो 1995 या उसके बाद पैदा हुए हैं - और इतिहास में उनकी अनूठी जगह के रूप में पहली पीढ़ी के पास स्मार्ट फोन के बिना जीवन को कभी नहीं जाना है।

ऐसा नहीं है कि युवा अपने फोन के प्रति आसक्त हैं। यह वह फोन है, और उनके साथ आने वाले विरोधाभासी दूरी-आधारित जुड़ाव, समाज को नया रूप दे रहे हैं जैसा कि हम जानते हैं। आज का दि युवा पहले से कहीं अधिक जुड़े हुए हैं उस कनेक्शन को पाने के लिए जरूरी नहीं कि घर छोड़ना पड़े।

हमारी दुनिया के पूरे इतिहास के साथ-साथ वर्तमान घटनाओं तक उनकी पूरी पहुंच है, एक सूचना डेटाबेस इतना विस्तृत और उपयोगकर्ता के अनुकूल है कि यह हमारे पुराने भरोसेमंद कार्ड कैटलॉग को शर्मसार कर देता है।

इस कनेक्टिविटी के कारण, iGen पीढ़ी अपना समय अलग तरह से बिताती है, अलग तरह से व्यवहार करती है, और पिछली पीढ़ियों की तुलना में अलग तरह से विश्वास करती है। उनकी पूरी विश्वास प्रणाली एल्गोरिदम, विज्ञापनों और उनके दोस्तों द्वारा अपने फ़ीड में पोस्ट की जाने वाली सूचनाओं की कभी न खत्म होने वाली, सफेद-पानी की नदी पर टिकी हुई है।

हो सकता है कि यह नई पीढ़ी अपने फोन को पिछली पीढ़ियों की तुलना में अधिक बार उठा रही हो, लेकिन किसी ने भी सिगरेट से जानकारी नहीं ली।

इस पीढ़ी के दिमाग खुले हैं। वे सहिष्णुता और समानता को महत्व देते हैं, मनमाने सामाजिक नियमों को अस्वीकार करते हैं, और धर्म, कामुकता और राजनीति से अधिक पूछते हैं। और ट्वेंज का कहना है कि आईजेन पिछली पीढ़ियों की तरह बड़े होने की जल्दी में नहीं है- आज के 18 साल के बच्चे 90 के दशक में 15 साल के बच्चों की तरह हैं, और किशोर हैं बाद में ड्राइविंग की तुलना में वे करते थे। यह बहुत भयानक नहीं लगता।

परिस्थितियों को स्वीकार कर लेना

माता-पिता के रूप में, हम स्मार्ट फोन के उपयोग के खतरों के बारे में मूर्खतापूर्ण चिंता कर सकते हैं और हमारे बच्चे आदी हैं या नहीं। जब हम उन सीमाओं का पालन नहीं करते हैं तो हम सीमाएं लागू कर सकते हैं और परिणाम लागू कर सकते हैं। मॉडरेशन के लिए कहने के लिए बिल्कुल कुछ है। कोई नहीं चाहता कि उनका बच्चा किसी चीज का आदी हो।

लेकिन सच्चाई यह है कि स्मार्ट फोन-और जो भी तकनीक उन्हें सफल बनाती है-यहां रहने के लिए हैं। अगर हम अपने बच्चों से जितना संभव हो सके जुड़े रहना चाहते हैं, तो हमारे पास सवारी के लिए आने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। उचित सीमाएँ निर्धारित करने के अलावा, माता-पिता यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उनके किशोर निरंतर संपर्क के साथ आने वाले सामान्य नुकसानों से बचना जानते हैं।

फेक न्यूज को पहचानने के लिए सोर्स चेक करना सीखें। याद रखें कि उस फोन के दूसरे छोर पर मौजूद व्यक्ति (आमतौर पर) भावनाओं के साथ एक और इंसान होता है। जान लें कि एक बार यह इंटरनेट पर आ जाने के बाद इसे हटाया नहीं जा सकता।

और कभी न भूलें, चाहे कितनी भी उन्नत तकनीक क्यों न हो, एक फोन कभी भी वास्तविक, आमने-सामने मानव संपर्क को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।